Raucherentwöhnung

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Nichtraucher-Hypnose – Entspannt das Rauchen aufgeben
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Aktuelle Gedanken

…denn Du hast jetzt wieder eine Täuschung weniger. Jeder Mensch kennt die großen und kleinen Enttäuschungen im Leben: Wie entstehen eigentlich Enttäuschungen ? Was ist jetzt kommt, ist vielleicht nicht angenehm für Dich zu lesen, aber Enttäuschungen entstehen ausschließlich bei den Enttäuschten selbst. Enttäuschungen entstehen immer dann, wenn eine getroffene Annahme (die Täuschung) darüber, wie …

„Freu Dich über jede Enttäuschung…“ weiterlesen

Wie Du negative Glaubenssätze los wirst

Ob Du glaubst Du gewinnst, oder Du verlierst – Du hast auf jeden Fall recht ! Viele Menschen leidern unter negativen oder behindernden Glaubenssätzen und wollen sie gerne loswerden. In diesem Blogbeitrag möchte ich Dir ein Rezept vorstellen, mit dem Du behindernde Glaubenssätze gegen bessere ersetzen kannst. Du kannst nicht nichts tun ! Da sind …

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Wie redest Du eigentlich mit Dir ?

Warum es wichtig ist, dass Du Dir dabei zuhörst, wie Du mit Dir und über Dich redest. Achte auf Deine Gedanken, denn sie werden zu Worten. Achte auf Deine Worte, denn sie werden zu Handlungen. Achte auf Deine Handlungen, denn sie werden zu Gewohnheiten. Achte auf Deine Gewohnheiten, denn sie werden Dein Charakter. Achte auf …

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Fundierte Entscheidungen treffen

Love it – change it – leave it Oft kommen Kunden zu mir, weil sie in kniffeligen Situationen festhängen und nicht wissen, wie sie sich entscheiden sollen. Klassiker dieser Entscheidungsstarren sind… Fehler: Das trotzige Kind entscheidet Eltern, die schon mal Kinder in der Trotzphase erlebt haben kennen die Situation: Obwohl dem Kind mit Engelszungen und …

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Warum Yoga nicht gegen Burnout hilft

… und was doch gegen Burnout hilft “Mach doch mal Yoga” oder “Du musst nur regelmäßig laufen gehen” sind so Tipps, die von Burnout betroffene Menschen immer wieder mal hören, wenn sie im Freundeskreis nach Lösungen für ihr Leiden suchen. Wer solcherlei einfache Tipps für das komplexe Thema abgibt, erteilt nicht nur potenziell wirkungslose Ratschläge, …

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Bedrohte Freiheit – Bedrohung der freien Welt(anschauungen)

AM 07.10.2023 überfielen Terroristen der Hamas an unterschiedlichen Orten in Israel Menschen, schlachteten sie ab, quälten oder entführten sie. Insgesamt fielen dem Terrorangriff rund 1.400 Menschen zum Opfer und 240 Menschen wurden von der Hamas entführt, darunter kleine Kinder und alte Menschen. Was für ein unglaublicher Irrsinn ! Seitdem findet – unter anderem auf deutschen …

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Zeitmanagement = Entscheidungsmanagement

Ich finde, der Begriff “Zeitmanagement” ist irreführend. Niemand kann die “Zeit managen”. Die Zeit läuft einfach so vor sich hin und tut einen Teufel, sich “managen” zu lassen. Egal, wie viel “Zeitmanagement” Du reinsteckst: Der Tag hat überall auf der Welt 24 Stunden – basta. Ist Zeitmangement nur “Aufgabenmanagement” ? Diese Idee könnte ja dazu …

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Coaching sollte das persönliche Glück erhöhen – nicht die Arbeitsfähigkeit !

In vielen Unternehmen gehört es mittlerweile zum “Guten Ton”, Mitarbeitenden persönliche Coachings anzubieten. Wer heute zu seinem modernen Vorgesetzten in einer modernen Arbeitsumgebung geht und um Unterstützung dabei bittet, seine “Schwächen zu überwinden” oder seine “Stärken auszubilden”, kann häufig seinen Coach oder seine Coachin aus einem Coachingpool wählen, der/die ihn bei seiner persönlichen Entwicklung begleitet. …

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Wir (die Guten) und die anderen (die Doofen)

Dinge, die ich nicht lustig finde und denen jede(r) mit 0 Toleranz begegnen sollte… Auf einem Spaziergang entdeckte ich diesen abartigen Aufkleber an einem Laternemast. Wenn “Fan sein” bedeutet, dass man sich dermaßen über andere erhöht, dass man “den anderen” Vernichtung wünscht, dann ist das schon mehr als bedenklich. Ich selbst war nie “Fan” von …

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Warum ich nicht auf Facebook präsent bin

und auch nicht auf Instagram, TikTok und in anderen Sozialen Netzwerken Um es gleich vorweg zu nehmen: Ich war jahrelang auf verschiedenen Social-Media-Kanälen aktiv, allen voran auf Facebook. Anfang 2023 habe ich – nach langem Überlegen – meine Konten auf allen Social-Media-Kanälen gelöscht, mit Ausnahme des Businessnetzwerkes “Linkedin”, dem ich (noch) eine andere Stellung attestiere, …

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Nichtraucher-Hypnose – Entspannt das Rauchen aufgeben